Массажи

Уникальные процедуры Панчакармы:

АБХЬЯНГА – общий массаж всего тела «от кончиков волос, до кончиков пальцев». Он выполняется двумя массажистами в 4 руки (или одним – в две руки), с использованием специальной техники плавных скользящих синхронных движений. Эта техника учитывает направление движения праны в теле человека, а также гармонизирует особые зоны – мармы – являющиеся местами скопления энергии и связанные с определенными органами. Поэтому этот вид массажа считается одним из самых сложных и эффективных. В массаже используется достаточно большое количество лечебного масла. Рецепт масла, обогащенного силой лекарственных трав, составляет врач, согласно индивидуальной психо-физической конституции человека. Масляная смесь проникает глубоко в ткани, где расщепляет и вытесняет накопленные токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются с помощью специальных процедур или естественным путем. Массаж очень приятен и вызывает глубокое расслабление всего тела и нервной системы, максимально восстанавливая их потенциал. Это одно из лучших восстановительных средств для деловых людей, бизнесменов, людей побывавших в чрезвычайных ситуациях. Это идеальный массаж при бессоннице. Абхьянга очищает и восстанавливает как грубое, так и тонкие тела человека, несет умиротворение, чувство гармонии с окружающим миром. Абхьянга с небольшим количеством лечебного масла – ежедневная необходимость для тех, кто хочет иметь сияющую кожу, стройное упругое тело, крепкую нервную систему, высокий иммунитет и «вечную молодость»

Оздоровительный эффект:

  • устраняет последствия стресса, восстанавливает силу нервной системы;
  • улучшает сон;
  • снимает мышечные спазмы и устраняет боли;
  • омолаживая соединительную ткань, делает тело более пластичным и гибким;
  • очищает и омолаживает кожу;
  • делает кожу упругой и гладкой;
  • растворяет и выводит токсины из тела;
  • улучшает циркуляцию крови и лимфы;
  • омолаживает организм в целом.

ШИРОДХАРА – уникальная древнейшая процедура. Ничего подобного Вы не найдете ни в каких других системах оздоровления. Теплое лечебное масло тонкой беспрерывной струйкой течет на лоб пациента, вызывая глубочайшее расслабление центральной нервной системы, рождая состояние покоя похожее на транс. Успокаивается ум, исчезает мысленная болтовня, приходят ясность мышления и покой. С лица сходит маска негативных эмоций, расслабляется мимическая мускулатура, разглаживаются морщины, отмечается заметное омоложение. Эффект значительно возрастает в сочетании с массажем АБХЬЯНГА, стирая последствия стресса и перенапряжения.

Оздоровительный эффект:

  • устраняет болезни глаз, носа, ушей, депрессию, фобии, головные боли, тревогу, бессонницу;
  • нормализует давление;
  • улучшает память;
  • эффективна при раннем поседении, облысении;
  • эффективна при заболеваниях щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы;
  • разглаживает морщины;
  • омолаживает мозг (центральную нервную систему).

НАСЬЯ - включает в себя особую технику массажа головы и верхней части грудной клетки, прогревание и закапывание лечебных масел в нос. Нос в аюрведе считается вратами головного мозга. Насья активно удаляет токсины и устраняет хронические заболевания головного мозга, глаз, пазух носа, улучшается память, появляется особая ясность мыслей, омолаживает кожу лица.

Насья эффективна при мигрени, ощущении тяжести в голове, аллергии верхних дыхательных путей (астма, поллиноз), аденоидите, хроническом тонзиллите, заболеваниях глаз, ушей.

БАСТИ – Считается, что она решает до 50% проблем связанных со здоровьем.

Наружные виды БАСТИ представляют собой ванночки с теплым маслом, устраиваемые на проблемных участках тела. Лечебное масло проникает в глубоко лежащие ткани, оказывая оздоровительный эффект на кожу, мышцы, связки, суставы, костную ткань. Улучшается крово- и лимфоток, удаляются токсины, продукты метаболизма и воспаления, происходит эффективное восстановление тканей, Устраняется боль, воспаление, восстанавливается функция суставов.

ГРИВА-БАСТИ, ПРУСТА-БАСТИ, КАТИ-БАСТИ – высоко эффективные методы восстановления позвоночника.

КАТИ-БАСТИ – процедура в области поясничного отдела позвоночника. Подогретое специальное лечебное масло активно удаляет из этой зоны продукты воспаления и питает и восстанавливает, омолаживает все структуры позвоночного столба, включая межпозвоночные диски. Проводится при остеохондрозе и других повреждениях этой области.

НЕТРА-БАСТИ – специальные ванночки с лечебным маслом на область глаз. Способствует очищению глаз (глаза приобретают очаровательную сияющую выразительность), разглаживает мелкие морщины вокруг глаз, улучшает зрение, память, повышает способность изучения иностранных языков. Эффективна при коньюктивитах, глаукоме, катаракте, ухудшении зрения.

ЧАКРА-БАСТИ - масляная ванночка области пупка. Улучшает пищеварение и работу надпочечников. Способствует устранению запоров. Обладает общеукрепляющим действием. Лечит половую холодность у женщин.

Внутренние БАСТИ выводят огромное количество токсинов из организма, омолаживая весь организм и повышая иммунитет. Способствуют очищению, питанию и восстановлению желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Эти виды БАСТИ проводятся курсами в несколько дней. В первые 2-3 дня решаются проблемы толстого кишечника, появляется внутреннее спокойствие и ясность ума. В следующие дни происходит удаление токсинов с других отделов ЖКТ. Это приводит к очищению и нормализации структуры крови и лимфы. Улучшается состояние и цвет кожи, ощущается прилив сил. В дальнейшие дни идет очищение и восстановление мышечной, жировой и костной ткани. На 8 сутки процедура способствует восстановлению клеток репродуктивной системы (спермы, яйцеклеток).

УДВАРТАН – особый вид массажа, при котором массажист используя специальную технику, энергично растирает кожу смесью сухих трав. Этот вид массажа очищает и питает кожу, тонизирует мышцы, способствует удалению подкожного жира, уменьшая жировые отложения. Это один из самых эффективных способов очищения кожи и избавления от целлюлита.

Оздоровительный эффект:

  • омолаживает кожу, делает ее гладкой, упругой и бархатистой;
  • снижает массы тела и жировых отложений;
  • выводит токсины из кожи и тканей;
  • устраняет явления целлюлита;
  • тонизирует мышцы и подтягивает кожу.

Широдхара 50 мин. 3200 руб.

Широдхара (Shirodhara), санск. Ширах-голова, дхара-поток)- это уникальная аюрведическая процедура, которая возносит вас в то состояние, что называется трансом. Поток приятных ощущений покрывает все ваше тело, вы расслабляетесь как физически, так и духовно. Это настолько древняя техника массажа, что в ее истоки заглянуть очень сложно, но благодаря тибетским послушникам она дошла до нас в первозданном виде. Особенности массажа заключаются в том, что на определенном расстоянии ото лба непрерывно льется поток жидкости, которая стекает на кожу головы и волосы. В зависимости от того, что конкретно лечит человек, техника подачи жидкостей совершенно разная.

Показания к процедуре Широдхара:

Головные боли и мигрень, умственное перенапряжение и ослабление памяти, неврастения, неврозы, заболевания глаз, бессонница и повышенное давление. Скорое облысение и поседение, проблемы кожи головы, перхоть, проблемы щитовидной железы и сердечно-сосудистые болезни.

Эффекты:

Достигается полное умиротворение и расслабление, устраняются все мимические зажимы, снимаются отеки, смягчается кожа лица, улучшается сон и повышается общее состояние организма.

Косметический эффект: масло, стекающее на лоб, разглаживает морщинки, делает лицо упругим, подтянутым и свежим.

Противопоказания

Жар, синусит, простуда, грипп или любой другой вид воспалительных и инфекционных заболеваний, аллергия на масла, опухоли.

Удвартан 60 мин. 2200 руб.

Удвартан – это глубокий массаж всего тела с применением сухого порошка лечебных трав с другими добавками вроде нута, куркумы, глины, пудры сандалового дерева. По сути эта процедура – массаж со скрабом. Если вы мечтаете о чистой гладкой и нежной коже, то такая процедура просто находка. Благодаря составу смеси и массажу: нормализуется работа потовых и сальных желез, выводятся шлаки и токсины, отшелушиваются отмершие клетки, восстанавливается чувствительность рецепторов, улучшается обмен веществ и кровообращение, улучшается тургор кожи (способность кожи быть эластичной и упругой) Кроме этого, после такого курса может наблюдаться значительное уменьшение лишнего веса и целлюлита. Техника массажа, направлена на коррекцию локальных липодистрофических изменений кожи и подкожной ткани. Эта техника выполняется с особенным давлением на различные участки тела для активизации метаболических процессов. Массаж выполняется по всему телу.

Показания. Удвартан – очень эффективное терапевтическое средство при ожирении, параличе, ревматизме, диабетической невропатии, кожных заболеваниях, целлюлите, ангиомах, варикозе, повышенном содержании холестерина, гипофункции щитовидной железы. Способствует лечению целлюлита и варикоза, улучшает состояние капиллярных сетей, подкожной жировой клетчатки и сосудов. Применяется при мышечной дистрофии.

Эффект. Процедура стабилизирует работу всех систем организма. Замедляет процесс старения. Снимает напряжение, усталость, слабость и приостанавливает неправильное развитие мышечной ткани. Улучшает зрение. Усиливает пищеварение. Контролирует отложения жиров в теле. Укрепляет и очищает кожу, делает её более чувствительной, утончённой и прочной. Придаёт тонус и питает ткани тела, укрепляет мышцы и улучшает структуру кожи, улучшает рельеф кожи, приостанавливает развитие патологических процессов в организме.

Противопоказания. При наличии аллергий, незаживших переломов, опухолей и инфекционных, воспалительных, грибковых заболеваний такой массаж не рекомендуется.

Сома 60 мин. 2400 руб.

Сома - общеукрепляющий аюрведический масляно-порошковый массаж, который сочетает в себе и абхьянгу, и удвартан, и марма массаж, суммируя их эффекты. Если Вы хотите попробовать аюрведические процедуры впервые - начните с массажа Сома, как лучший выбор многофункционального массажа.

Одним из секретов молодости, красоты и здоровья является своевременное выведение из организма токсичных продуктов жизнедеятельности. Сома активизирует кровообращение, способствует выведению шлаков, благотворно влияет на нервную систему и повышает жизненную энергию. Традиционно в Индии считается одной из лучших расаян - средством омоложения.

Показания. Процедура массажа укрепляет мышцы, снимает напряжение и усталость, даже после серьезных физических нагрузок, улучшает работу мозга. Сома компенсирует вредное воздействие стрессов на организм и стимулирует иммунную систему. Эти ощущения Вы получите даже от одной процедуры.

Сома - это классика аювердических процедур. Во время этого массажа осуществляется глубокая проработка всего тела, и для него специально подбираются целебные масла в соответствии с вашей конституцией и состоянием организма. Сома оказывает более выраженное влияние на здоровье, чем обычный массаж и эффективно используется для лечения нейромышечных расстройств, а также улучшает состояние подкожных и мышечных тканей и оказывает благоприятное воздействие на кожу. Кроме того, "Сома" – это отличная маска на все тело, после которой кожа приобретает шелковистость и гладкость.

Эффект: Активизируется кровообращение; происходит выведение шлаков;

улучшается нервная система, повышается жизненая энергия; укрепляется мышечная система; снимается напряжение и усталость, даже после серьезных физических нагрузок; улучшается работу мозга.

Абхйанга - это специфичный масляный массаж, важная часть ежедневного распорядка дня, рекомендуемого Аюрведой для достижения общего здоровья и благополучия. Кроме того, это обязательная составляющая Панчакармы (самым эффективным методом глубокого очищения организма). Её пользу весьма убедительно описывают традиционные аюрведические тексты.

Вот что сказано в одном из них: "Каждый день дарите своему телу полный масляный массаж. Он питает кожу, успокаивает Вата-дошу и Капха-дошу, снимает усталость, увеличивает выносливость, дарует наслаждение жизнью и спокойный сон, улучшает внешний вид и сияние кожи, продлевает жизнь и питает все части тела".

Если свести воедино высказывания о массаже из различных аюрведических текстов, мы узнаем о следующем благоприятном воздействии этого приятного ежедневного ритуала.

Итак, массаж:
• Улучшает кровообращение, особенно возле нервных окончаний;
• Повышает тонус мышц и всего организма;
• Успокаивает;
• Улучшает суставную смазку;
• Ускоряет реакцию ума, сообразительность;
• Улучшает выведение из тела продуктов жизнедеятельности;
• Смягчает кожу, делает её более гладкой;
• Увеличивает выносливость и работоспособность в течение дня;
• Улучшает сон, делает его более глубоким.

Как правило, аюрведический массаж делается по утрам, перед омовением. Можно использовать очищенное кунжутное масло, массажное масло с травяными экстрактами, либо массажное масло с ароматическими маслами.

Аюрведа придает большое значение целебным травам. Массажные масла с травяными экстрактами содержат смеси тщательно отобранных трав, известных своей способностью укреплять организм и уравновешивать ум. Поэтому ежедневный массаж с травяным массажным маслом оказывается более результативным благодаря пользе от массажа и полезных ингредиентов из трав.

Просвирник круглолистный, физалис и мимоза - вот некоторые растения, входящие в состав таких массажных масел. Просвирник круглолистный известен тем, что хорошо питает кожу. Физалис, мощный адаптоген, усиливает способность организма противостоять стрессу и помогает уравновесить ум и эмоции. Мимоза стыдливая помогает восстановлению нервной системы.

Массажные масла с ароматическими эссенциями также увеличивают пользу массажа: будучи правильно подобранными, они особенно эффективно балансируют ум и эмоции, ведь массаж воздействует как на тело, так и на разум.

Аюрведа рекомендует различные комбинации для основы массажного масла и различные варианты сочетаний ароматических эссенций, в зависимости от того, какую дошу вам нужно привести в равновесие. Например, кокосовое масло охлаждает. В соединении с расслабляющими ароматическими эссенциями, такими как лаванда, это массажное масло эффективно успокоит и охладит ум, разум и эмоции.

Масла сладкого апельсина или герани источают восхитительный аромат и расслабляют, базилик или розмарин - великолепные энергетики.

Если у вас есть свое любимое ароматическое масло или смесь масел, попробуйте создать для массажа собственное масло с аромаэссенциями, добавив 5-10 капель масла в 120 мл масла-основы. В качестве основы могут послужить миндальное, легкое оливковое масло или масло жожоба.